补肾阴虚，或阳虚，补肾精, 补肾气

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中医五行图

变冷 - 65岁,穿毛衣 怕冷,手凉,腰疼,感冒 (玉屏风散补肺气-固护肾阳)咳嗽,夜尿多 - 肾阳虚

感受外邪-肺像盖子,屏风盖子盖上,阳虚不足,盖子盖上达到药效

肾阳(小火炉)温暖

春 风寒 夏 属湿

秋 冬 可以加上补肺的药

肾阳

温暖力量达不到,怕冷,四肢凉,腰为肾之故,腰酸,腰疼,
便秘-头上干,后不是很干(还可以)

夜尿比较多,免疫力弱,不太精神.肾为水脏,它主二便。膀胱功能减低，小便淋林不仅。

正常一天几次，7-8次，白天七次，晚上一次

肾阳虚，白天看不出来，晚上阳气虚了，阴气重了。白天该尿没有尿，到晚上去尿了。

夜尿多=肾阳的温煦作用失常

生地-清热作用强点

弄药用不锈钢的锅

不肺温肾方：功效是益气补肾

熟地(10g)黄酒味道-会有一种温暖感觉，引经药=排头兵。阴阳，它归肾经骨髓，益肌肉，又问阳，温阳作用强=温通肾阳的作用。

肉桂(3g)-帮熟地，温补肾阳。归肾经。温通作用，

党参(10g)-归肺经。补肺固肾，增加以补气的力量，加助温通肾阳，补盖子，屏障的作用，主要是用它来补肺气，达到温煦肾阳的目的

人参性大温，肉桂和熟地温补力量很强了，加上人参或会更加火旺。

人参和党参，党参补肺气更强

补肺的药 - 黄芪泡水喝，提高免疫力的药物，归肺经和肾经
冬天-黄芪(15g)炖鸡（补气扶正的目的）补气健脾，益肺固表，补肺气，助肾阳

白术(10g)归肺经和脾经
健脾益气。白术和黄芪增加消化的功能，气足

防风(6g)（屏风）和黄芪加重卫气的功效。屏风更强。固表，制汗，防止风寒，去掉外感的病邪，辅助正气


怎煎

1. 补益药，要浸泡一个小时
2。 煎40分钟
3. 再加水，再开火25分钟
4. 早晚饭后一个小时温服，不少于300毫升

凉药会致泻，起不到补益和温阳的作用，吃三到五天

玉屏风散（用中午吃）和金贵肾气丸（早晚吃）-事半功倍

金贵肾气丸 - 大蜜丸和小水丸两种

用小水丸，蜜含量少。

天气和人息息相关

舌红少津
阴虚火旺，它就耗伤津液，水都烧干舌红少苔，特别想喝水

肾阳虚 - 干热，该热它没有热
肾阴虚 - 干冷，该冷它没有冷

六味地黄丸（补肾阴虚）
是治疗小儿的五迟 － 行迟，力迟，发迟，语迟，齿迟，存阳没阴，让他快长大。

腰酸，让他快长大。

腰酸，走路没有劲，五心烦热，手心，脚心，心脏感觉很热，把手脚放到一个凉的地方，盖被子把脚伸到外面。
入睡困难，容易多梦，没有睡实，闭眼盗汗。


肾属水，心属火

肾水（肾水）滋润心阳（心火）温煦肾阴（肾水）

阴和心，滋肾水，养肾阴（事半功倍）

生地(10g) 降火作用，归肾经，养阴作用

益母草(20g) - 滋阴活血，清热解毒

女贞子(15g) - 帮助生地滋阴降火，泡水能提高免疫力

竹叶(10g) - 利心火，小肠火，归心经，清虚火强

莲子心(6g) - 降火

泡水喝

1。浸泡1小时
2。开火30分钟

健忘，眼睛，牙松，头晕眼花，耳鸣隐隐约约在响，蒙蒙，腰很困，想趴，脱发，牙齿松动

后天之精 - 能源供应车（肾经）让以上好起来。它是人体的物质，人要有精气神，精神要旺，底气要足（精足），

人始生，先成精，精成而脑髓生

肾是主骨，生髓，精不足，髓海空虚，就会健忘



肾精能量不足，不能得到了这个儒养，功能的不到，耳鸣耳聋，

先把路障先清走，再来运送

活血养警方：功效：益肾固精，柔肝活血

精 - 锁阳（6g)，锁住阳气，固精，达到温通作用。养血强筋，补肾益精

肉苁蓉 (9g)/沙漠人参-不会不得太过猛烈，即补阴也补养

芡实 - 补肾健脾(10g)，止泻，增强肾精的固涩的作用，水脏肾脏相关，以水来养精

肝 - 当归(12g)养血，精不足，血虚，血瘀，起到活血通经

白芍 (12g) - 揉肝，精血不足，肝化生血的道路瘀堵，就会让人肝阳上亢，出现脾气急躁，火冒三丈，清淤

丹皮 (10g) - 清热凉血，前面补益的药，清淤，凉血，活血，


1。 浸泡一小时
2。大火开小火40分钟，150毫升，一碗
3。再加水， 25分钟，一碗
4。不少于300毫升，早晚饭后一个小时温服

剩下的泡手，泡脚，吃五到七天


肾气不足

水龙头开关，倦怠乏力，头重如火，气短汗出，水肿，大便溏且

补脾通调水道

气 - 制首乌（10g），黑豆，或黄酒制（温热），黑豆和黄酒制，故肾，乌发
猪苓(15g)，利水，补肾气
泽泻(10g)- 补阴不足，帮助肾气，通水道

脾 - 

山药(10g) 健脾， 红萝卜，通常通便

桂枝(6g) - 阳气虚，用它来温通肾阳，通条水道，让气足温阳化气，补气