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Wednesday, October 07, 2020

Coaching & Mentoring Notes

Mentoring
is not passive endeavor is driven by your team members
it is not a theraphy session and one way street

Coaching
Smart objective 
Time bound
Task orientaion, facilitating
not babysitting
not focusing on inediquacies/area of development

Focus on mentees & coachees strength

Credibility
expertise
co-compentency
mastery 

Reliability
consistency
predictability

Intimacy
Repo with people, relationship
Empathy
Engage with your relationship

Self-Orientation
Self awareness
are you considerate
persona
when you show up

Wellbeing
physical
mental
occupational
intellectual
social

Trustworthy
How you want to strengten your relationship you have


Authenticity
As long as I am doing good, I can sleep well

Sel-Compassion
Taking good care on yourself

Message Delivery > Giving Feedback
Hamburger Theory

give compliment (has done well), then give constructive criticism (what they can do better), then give compliment (give another positive/unleashing potential of our people)

self love
exercise, physical responsibility, 

self care
health being, happiness

self compassion
understand self enough, engage with self kindness, accept your not good self behavior, it is ok if you are not ok

Leader are here to do the right thing, make sure we are integrity

If we don't give a clear message, we dont move forward

thankful i can still walk
thankful for the food on the table
thankful i can still breath

Deep rectification is far more than money can get you

Don't be demotivated by some people around us

if we dont have genuine to coach/mentor without money, then you are going to cost damage in your coaching. Be very interested in this. 

The relationship has to work. The trust has to be there.

When everything fail, being positivity
Stay hopeful, positive, enthusiatics

Wednesday, September 23, 2020

每日日记 18/9/20 (Friday)

我很感恩 

  1. 早上起来,天气凉爽,到外面溜狗
  2. 今天早上Chloe送给我一个月饼,早上的祝福真好
  3. 今天的心情不错,头没那么疼


我要让这一天变得很棒的方法 
  1. 练习英文
  2. 了解smart goals
  3. 等下checking做些走动


正向自我肯定 

罗马不是一天造成。只要有目标,一天一步一脚印


我今天做的好事 

我要如何改善 

我今天经历的美好事物/幸福时刻

Sunday, June 21, 2020

星云大师:人生应该有度,长度、宽度、高度、深度、重度

星云大师:人生应该有度,长度、宽度、高度、深度、重度

人生在世,应做一个有立体内涵的人,应有一定的长度、宽度、高度、厚度、重度。

  长度代表寿命长短,宽度代表心胸宽窄,高度代表境界高低,厚度代表能力厚薄,重度代表贡献重轻。
  
  时间是生命的长度,视野是生命的宽度,理想是生命的高度,胸怀是生命的厚度,积淀是生命的重度。
  
  人生的长度是健康,人生的宽度是视野,人生的高度是事业,人生的厚度是思想,人生的重度是价值。
  
  追求是人生的长度,知识是人生的宽度,智慧是人生的高度,诚实是人生的厚度,成熟是人生的重度。
  
  长度是一个人的寿命,宽度是一个人的肚量,高度是一个人的眼界,厚度是一个人的为人,重度是一个人的能量。
  
  支撑人生长度的是健康,支撑人生宽度的是心胸,支撑人生高度的是品德,支撑人生厚度的是才智,支撑人生重度的是业绩。
  年龄是生命的长度,修养是生命的宽度,超越是生命的高度,道德是生命的厚度,地位是生命的重度。
  
  延长生命的长度,拓宽人生的宽度,提升人生的高度,夯实人生的厚度,铸造人生的重度。长度决定健康,宽度决定理念,高度决定事业,厚度决定修养,重度决定拼搏。
  
  健康有长度,心态有宽度,生活有高度,阅历有厚度,做事有重度。
  
  寿命要有长度,视野要有宽度,事业要有高度,读书要有厚度,思考要有重度。
  
  锻炼决定长度,信仰决定高度,心态决定宽度,积累决定厚度,创造决定重度。
  
  量出人生长度的是生死,测出人生高度的是荣辱,走出人生宽度的是进退,夯出人生厚度的是苦乐,诠释人生重度的是成败。

Family List


Sunday, May 24, 2020

四十歲做好這幾件事,就算前半生失敗,後半生也能重新再來


20-30岁
充实自己的技能,社会经验,和争取名利的道路上

40岁

选择做喜欢的事情,哪怕失败,觉得做的快乐就行了

想想每天活着到底有什么价值?把人家给照亮

对社会贡献,精神而活,让自己每一天生活有意义

以后的学习很长,慢慢成长

什么对自己才是最重要的

Sunday, December 01, 2019

Tuesday, November 05, 2019

要创业的四大改变

改变1.-镜子理论

如果你对它皱眉头,它会对你皱眉头,相反


  • 外在反映内在
  • 投资在自己身上< > 有人向你投资
  • 想得到爽快的客户 < > 做一个爽快地顾客 = 要有一个高端客户的心态,这次不行,下一次,对方会觉得energy level 是一样的

改变 2 - (秘密武器)


令你停带不前的旧有模式

商会
报章杂志
网页
朋友或客户转介
电视,电台节目

Marketing Agencies
最新的facebook 广告功能
微信客户定位功能
但事实上-复杂,浪费金钱及时间

简单,有效,创心

三点秘密武器 = 吸客系统,登记表格,短片


I) 吸客系统 - 
1 第一段,不需要广告
2 能自动化吸纳目标客户主动向你购买

如何做到:其中一个元素,就是需要好了解客户,就好像看到他的日记簿一样好明白他的通点和需要。

II) 登记表格 -
这不是一个普通网页(NOT GOOGLE FORM)
客人会愿意主动添些资料去换取一条大约8至20分钟短片去帮他解决一些问题

III) 短篇
怎样算有效短片?
一个有效8-20分钟短篇必须要有:三个元素

1.能够让客户建立信任,令他们产生兴趣及好奇心
2. 能够提供价值帮到客户解决问题


改变 3 - 杠杆你的时间

付出的时间与收入没有关系 - 聪明利用时间和系统

有什么方法能够有效地杠杆你的时间?
用最小的时间向最多客户介绍你的产品,那就是网上
你必须懂得用网上平台杠杆你的时间

System + Scaling up

改变 4 - 启蒙老师 (Mentor)

不要命途幽灵开始,浪费大量时间
世界上最成功的创业家,商人,运动员,都有启蒙老师

如何找到他 - 你要做生意,问一个做大生意成功的人;如果你要做更好的摄影师,问一个经验丰富的人

启蒙老师可以帮助你在短短10个月内,改变你的收入


企业老板
团队领袖
培训导师/教练
专业人士
有决心的事业成功人士